स्वास्थ्य

काठमाडौँ : अङ्ग्रेजीमा एगप्लान्ट (Eggplant) अथवा ओबेर्जीन (Aubergine) अथवा ब्रिन्जल(Brinjal )भनेर चिनिने भ्यान्टाको सेवन स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक मानिन्छ। तर कतिपय अवस्थामा भ्यान्टाको सेवन घातक हुन् सक्छ। आफ्नो स्वास्थ्य समस्याको बाबजूद …

आज हामी यस पोस्ट मार्फत भुटेको चनाको फाइदाको बारेमा बताउने छौँ । चना प्रोटिनको प्रचुर स्रोत हो। यसलाई आहारमा समावेश गर्नाले तपाईले धेरै फाइदा लिन सक्नुहुन्छ। दैनिक भुटेको चना खाँदा …

अनिद्रा भनेको राति निद्रा नलाग्ने समस्या हो । आजको समयमा प्रविधिको कारण मानिसहरु विभिन्न समान जस्तै मोबाइल, टिभी तथा कम्प्युटरमा व्यस्त हुने गरेका छन् । जसको कारण मानिसको सुत्ने समयमा …

जाडो सुरु हुने बित्तिकै हाड, जोर्नी दुख्ने बिरामीलाई सबैभन्दा बढी समस्या हुन्छ । वास्तवमा कम तापक्रम र ढिलो रक्तसञ्चारका कारण हड्डी र मांसपेशीको दुखाइ यति हदसम्म बढ्छ कि त्यस्ता बिरामीहरूलाई …

यदि तपाई आफ्नो बच्चालाई मानसिक रूपमा बलियो बनाउन चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले उसको खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। पछिल्लो समयमा देख्न सकिन्छ बजारबाट प्राप्त हुने तयारी र केमिकल मिश्रित खनाले बच्चाको शारीरिक …

जाडो मौसमको आगमनसँगै मानिसको जीवनशैलीमा पूर्ण परिवर्तन आउने गर्छ । चिसोबाट शरीरलाई जोगाउन मानिसहरु विभिन्न किसमको कपडाको साहायता लिने गर्दछन् । यति भएर पनि मानिसहरुलाई विभिन्न समस्याले सताउने हुन्छ । …

जब मौसम परिवर्तन हुन्छ त्यस समयमा हामीलाई कुन शारीरिक समस्याले सताउँछ भने निश्चित हुँदैन । जब मौसम परिवर्तन हुन्छ त्यस समयमा हाम्रो शरीरमा भएका विभिन समस्या सक्रिय हुन थाल्छ । …