ओठमा घाउँ हुनु ओरल क्यान्सरको सुरुवाती लक्षण, हुन्छ धेरै घातक

पछिल्लो समय विश्वभर मुखको क्यान्सरको रोगी धेरै देखिन् थालेका छन्। विशेषगरी भारतमा सबैभन्दा बढी मुखको क्यान्सरको बिरामी छन्। नेपालमा मुख क्यान्सरका बिरामी कम भने छैन। भारतीयहरु तथा नेपालीहरु गुट्खा, पान …

Read More

यस्तो छ गर्भधारण नहुनुको कारण, आजै समाधान गर्नुहोस्।

एन्टी मुलेरियन हर्मोन (एएमएच) महिलाहरुको शरीरमा पाइने एक महत्वपूर्ण हार्मोन हो। गर्भधारणमा आउने समस्या  प्राय: यो हर्मोनको असन्तुलनबाट उत्पन्न हुन्छ। यस असन्तुलनलाई कसरी सन्तुलन बनाउने ? गर्भधारण गर्न, भ्रूणको पूर्ण तरीकाले विकास गर्न र …

Read More

ख्याल गर्नुहोस् के तपाईको बालबालिकामा यस्तो लक्ष्यण त छैन् ?

शरिर देखि लिएर मानसिक बृद्धि विकासका लागि सन्तुलत भोजनको भूमिका एकदमै महत्वपूर्ण रहेको छ । विशेष त यो पाँच वर्षको उमेर देखि नै बालबालिकाहरुलाई अति आवश्यक पर्ने आधारभूत तत्व हो …

Read More

उखुको जुस पिउदा यस्ता कुराहरुमा ध्यान दिनुहोस, नत्र स्वास्थलाई पुर्याउछ हानि!

एजेन्सी – अहिले गर्मीको मौसम चलिरहेको छ।  गर्मी मौसममा हामी धेरै फलफूलको जुस सेवन गर्ने गर्छौ । यसले हाम्रो शरीरलाई शितल महसुस गराउदछ । हामी विभिन्न फलफूलको जुस खान रुचाउछौ । …

Read More

धेरै गर्भपतनले पाठेघरमा गर्भ नरहन सक्छ

काठमाडौं, १६ बैशाख – आजकल महिलाले गर्भपतनलाई अस्थायी साधनकै रुपमा लिन थालेकाले यसतर्फ ध्यान दिन आवश्यक देखिएको छ । महिलाले पटकपटक गर्भपतन गराउँदा पाठेघरमा गर्भ नरहन सक्ने खतरा बढी हुन्छ । गर्भ …

Read More

सावधान ! यस कारण बच्चालाई मोबाइल चलाउन दिनुहुदैन 

यदि तपाई स्मार्ट फोनको प्रयोग गर्नुहुन्छ भने यो खबर पढ्नु तपाईको लागि अत्यावश्यक छ । हुन त हामी बच्चाहरूलार्इ  भुलाउन हाेस अथावा खेलाउन हामीले प्रयाेग गर्दै अाएकाे माेवाइल फाेन दिने …

Read More

गर्मीमा कसरी स्वस्थ रहने यस्ता छन् घरेलु उपाए – जानी राखाैँ

अहिले बिस्तारै काठमाण्डाै लगाएत देशभर गर्मी बढ्दै गएकाे छ ।  गर्मीको मौसममा विभिन्न खालका स्वास्थ्य समस्याहरू अाउन सक्छन् त्यसैले अन्य समयमा भन्दा याे समयमा अलिबढी नै स्वास्थ्यकाे ख्याल गर्नुपर्ने हुन्छ …

Read More

निद्रा नलागेर चिन्तित हुनुहुन्छ की ? हो भने अनिद्राबाट जोगिन यसो गर्नुस्

निद्रा नलागेर कोल्टे फेर्दैमा बितिरहेका छन् होला धेरै रातहरु अनि त्यसकै चिन्ताले झन सताइरहेको छ होला है तपाईलाई पनि यस्तो समस्या हामी धेरैलाई हुन्छ । बिभिन्न कारणहरुले गर्दा रातमा निद्रा …

Read More

गर्मीमा कस्ताे मेकअप – जानी राखाैँ

सुहाउँदो मेकअपले सौन्दर्यमा थप निखार ल्याउँछ । यो गर्मीमा ब्युटिफुल समर क्विन बन्न बदलिँदो मेकअप शैली अपनाउनु राम्राे हुन्छ –ब्ल्याक आइलाइनर कहिल्यै आउट अफ ट्रेन्ड हुँदैन । ब्ल्याक आइलाइनर भन्दा …

Read More

गर्मी मौसममा यस्ता स्वास्थ्य समस्या अाउन सक्छन् – जानी राखाैँ

अब बिस्तारै गर्मी बढ्दै गएकाे छ  गर्मी माैसम शुरू भए सँगै स्वास्थ्य र सुन्दरतामा पनि बिभिन्न किसिमका समस्याहरू अाउन सक्छन् । त्यसैले गर्मीमा स-साना बालबालिका, प्रौढ, र  हृदय तथा उच्च रक्तचापका …

Read More