स्वास्थ्य/शिक्षा

मुटु अत्यन्तै सम्बेदनशील अङ्ग हो । यसमा चोट पुराउनुहुन्न । रोग लाग्न दिनुहुन्न लागिहाले पनि त्यसप्रति ध्यान दिनुपर्छ । हामीले केही कुरामा सामान्य ध्यान दिन सकेमा पनि धेरै राम्रो हुन्छ …

अधिकांस महिलाहरुको गुप्ताङ्गको दुर्गन्ध एक आम समस्या हो । जिवाणु तथा सफाइमा उचित ध्यान नदिनुले नै दुर्गन्धको समस्या हुने गर्दछ । जसले गर्दा कतिपय अवस्थामा निकै असहज पनि हुने गरेको …

अन्य समयभन्दा गर्भावस्थामा खानपानप्रतिको रुचि बढी नै हुन्छ। तर, गर्भवती महिलाले खाने हरेक खानाले बच्चालाई असर गर्ने हुँदा खाने कुरामा विशेष ध्यान पुर्‍याउनुपर्छ। यो बेला गरिने सामान्य हेलचेक्र्याइँले पछि ठूलै …

हामी दिनहु दाँत ब्रस त गछौँ तर  जिब्रोको सफाइमा भने उति ध्यान पु¥याइरहेका हुँदैनौँ । जिब्रोमा जम्मा हुने सेतो पत्रले सास गनाउने समस्या उत्पन्न गराउँछ । साथै, स्वाद थाहा पाउन, …

कसैलाई मोटो भएर चिन्ता छ त कसैलाई धेरै दुब्लो भएर चिन्ता छ। तर पनि राम्रो बनु ह्यान्डसम बनु भन्ने सबैको चाहना  छ । दुब्लो भएर ‘ह्यान्डसम’ नदेखिएको भन्दै जीवनदेखि निराश …