दिमागको क्षमता बढाउने , यस्ता छन् बैज्ञानिक तरीका !

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । बैज्ञानीकले पछील्लो समय गरेको एक सर्वेक्षण अनुसार बेसारले दिमागको क्षमता बृद्धी गर्ने कुरा उल्लेख गरीएको छ । स्टेम सेल रिसर्च एण्ड थेरापी जर्नलमा प्रकाशीत अध्ययनबाट यस्तो …

Read More

हामीले सधै खाने कुराका फाईदा र बेफाईदा ! जान्नै पर्ने यस्ता ५ कुराहरु

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । दैनिक रुपमा शरीर सन्तुलनमा राख्नका लागि स्वास्थ्यवर्दक खानेकुराहरुको प्रयोग त गर्नुहुन्छ तर अलिकति असावधानी अपनाएकै कारण चाहेजस्तो प्रतिफल प्राप्त गर्नका लागि गाह्रो हुनसक्छ । जसको फलस्वरुप …

Read More

किन आँउछ डन्डीफोर थाह छ ? छैन भने यता हेर्नुस् ।

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । आजकल धेरै युवा तथा युवतीहरु डण्डीफोरका कारण निकै चिन्तीत हुने गर्दछन् । कतिपयको प्रेमसम्बन्ध यस्तै डण्डीफोरका कारणले छुट्ने गरेको सुन्न यदाकदा पाईन्छ । डण्डीफोर छालामा आउने …

Read More

क्यान्सर निको पार्न सघाउने औषधी, यसरी राहत पाउन सकिन्छ त क्यान्सरबाट

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । संसारभर प्राणघात रोगको एउटा नाममा क्यान्सर पनि पर्ने गर्दछ, हालसम्म यसको औषधी पत्ता नलागेपनि यसलाई रोकथाम गर्ने केही औषधीहरुका बारेमा अनुसन्धान कर्ताहरु खोजि गरिरहेका छन् । …

Read More

घामले डढेको छाला ठिक पार्ने यस्ता छन् घरेलु उपायहरु

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । नरिवलको तेल : गर्मीको समयमा धेरैजसो मानिसहरु महंगो ब्राण्डको सनस्क्रीन को प्रयोग गर्ने गर्दछन् । तर घामका कारण छाला डढीसकेको अवस्थामा नरिवलको तेलको प्रयोग गर्नाले छालाको …

Read More

दाम्पत्य जिवनमा बिग्रेला भनेर चिन्तित हुनुहुन्छ ? यसरी हुन सक्छ बैवाहिक जिवन सुखी !

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । तपाईहरु हाम्रो श्रीमति वा प्रेमिका संग सुत्दाको समयमा कति दुरी राख्नुहुन्छ । यस्तै बैवाहिक जोडि सुत्ने अवस्थावाट सम्बन्ध कस्तो हुने भन्ने कुरा एक अनुसन्धाको तथ्य पत्ता …

Read More

किन र कसरी आँउछ पसिना ? जानिराखौँ ।

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । प्राय सबै मानिसहरुलाई पसिना आउने गर्दछ । कतिपयको पसिना बढी गन्हाँउछ भने कतिपयको कम गन्हाउने हुन्छ । तर पसिनानै नआउने मानिसहरु भने चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्ने हुन्छ, …

Read More

दाँत बिग्रन बाट बचाउने यस्ता छन् दश घरेलु उपायहरु

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । मानिस हेर्दा जिउडाल चटक्क मिलेको अनि अनुहार पनि चम्किलो छ तर मुसुक्क हाँस्ने बेला दाँत बिग्रेको छ भने त्यो सुन्दरताको पनि खासै अर्थ नहुन सक्छ । …

Read More

प्रत्येक वर्ष रु १० अर्बभन्दा बढी धुवाँमा उड्छ, धूमपानकै कारण पन्ध्र हजारको मृत्यु हुन्छ,

भक्तपुर, १७ जेठ । नेपालमा बर्सेनि सात हजारलाई क्षयरोगी र २७ हजारलाई अर्वुद रोगी बनाउने सुुर्ती र धूमपानकै कारण प्रत्येक वर्ष १५ हजार नेपालीको मृत्यु हुने गरेको छ । सुर्तीजन्य …

Read More

विवाह गर्दा कति बर्षको उमेर अन्तर राख्दा उपयुक्त हुन्छ ?

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । नेपाली समाजमा धेरैजसो पुरुषहरु कम उमेर भएकासंग बिवाह गर्न मन पराउछन् । तर यस्तो उमेरको अन्तरले गर्दा भविष्यमा यौन जिवनमा असर पुग्ने गर्दछ । चिकित्सकको सल्लाह …

Read More