स्वास्थ्य

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । मानिसको मष्तिस्क तेजिलो बनाउनका लागि कपर निकै जरुरी हुन्छ । च्याउ तथा केराउका गेडागुडीमा प्रसस्त मात्रामा कपर पाईन्छ । दिमागको शक्ति बढाउनका लागि आईरन तत्व निकै …

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । पेटको गडबडी भएको अवस्थामा भातसंग दही मिसाएर खाएमा समस्या समाधान हुन्छ । पायल्सको समस्या भएका बिरामीहरुले दिउसोको खाना पश्चात एक ग्लास महिमा अलिकति ज्वानो मिसाएर खाने …

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । रक्त समुह “ए” भएका मानिसले कस्तो खाने ? रक्तसमुह ए भएका मानिसहरुले हरियो सागसब्जी, नास्पाती, गाँजर, लसुन, सिमी जस्ता खानेकुराहरुको सेवन गर्नाले स्वास्थ्यका दृश्टीकोणले निकै फाइदा …