हामीले सधै खाने कुराका फाईदा र बेफाईदा ! जान्नै पर्ने यस्ता ५ कुराहरु

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । दैनिक रुपमा शरीर सन्तुलनमा राख्नका लागि स्वास्थ्यवर्दक खानेकुराहरुको प्रयोग त गर्नुहुन्छ तर अलिकति असावधानी अपनाएकै कारण चाहेजस्तो प्रतिफल प्राप्त गर्नका लागि गाह्रो हुनसक्छ । जसको फलस्वरुप तौल ब्यवस्थापन गर्न गाह्रो हुनुका साथै चाहेको प्रतिफलको उल्टो असर देखा पर्न थाल्छ । कहिलेकाँही अस्ब्यस्त खानपानको कारणले गर्दा केही रोग तथा स्वास्थ्य संबन्धी समस्याको संकेत देखाउन सक्छ तर हामी त्यसको पहिचान गर्न सकिरहेका हुदैनौँ । आउनुहोस् कस्ता खानेकुराको सेवन दैनिक रुपमा गर्नु उचित हुदैन् ।
कस्ता छन् त हरेक दिन खान नहुने खानेकुरा जान्नका लागि next बटन क्लीक गर्नुहोस् ।