स्वास्थ्य

सहेद तपाईले अहिलेसम्म सुन्नु भएकै छैन होला, प्याजको पनि चिया हुन्छ र यसको अचुक फाईदा छन् भनेर । तर प्याजको चिया मानव स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक हुन्छ । प्याजको चियाले तौल घटाउनुका साथै मधुमेहको समस्यालाई पनि न्यूनिकरण गर्दछ …

के तपाईं प्रत्येक दिन नुहाउनुहुन्छ कि केही दिनको अन्तरालमा ? ‘बेडसिट’ प्रत्येक साता बदल्नुहुन्छ कि मैलो नभएसम्म एउटै प्रयोग गर्नुहुन्छ ? तपाईंको तौलिया कस्तो छ ? पुरानो कि नयाँ ? …

सामान्यतया मानिसका आनीबानि र स्वभाव एकअर्कामा त्यसै पनि भिन्न नै हुन्छन् । यद्यपि आज हामी तपाईलाई एक अनुशन्धानका अनुसार मानिसहरुको रक्त समुह अर्थात् ‘ब्लड ग्रुप’ अनुसार उसको चालचलनको बारेमा थाहा पाउन सकिने कुराको बारेमा एउटा बैज्ञानिक तथ्य …

लसुनलाई हामीले सामान्यतया खानामा मसलाको रुपमा बढी प्रयोग गर्ने गर्छौं । तर लसुनलाई प्राचिनकाल देखि नै विभिन्न औषधिको रुपमा पनि प्रयोग गर्ने गरेको पाईछ। तर आज हामि तपाइलाई लसुनको बैज्ञानिक आधारमा के …

एजेन्सी – हाम्रो गाउँघरको कानमा रौं हुने मानिस कन्जुस हुन्छ भन्ने प्रचलन रहि आएको छ । कतिपय मानिसले कानमा रौं हुनेहरु अत्याधिक बाठो हुन्छ भन्ने ठान्छन् । अझै  कतै, कुनै ठाउँमा त कानमा …

भाइरल ज्वरो र रुघाखोकी जस्ता सरुवा रोगहरु हुने बर्षाद मौसममा भाइरस सजिलै फैलन सक्छ । यो मौसममा रुघाखोकी, नाकबाट सिँगान बग्ने, हाछ्यूँ आउने, घाँटी दुख्ने जस्ता समस्या प्राय: जसोले भोग्ने साझा …

के हजुरलाई बिहान उठ्न धेरै गाह्रो र ढिला सम्म सुत्ने बानी छ भने होसियार हुनुहोस । यस्तो खालको बानीले स्वास्थ्य समस्या पैदा गर्न सक्छ । यदी तपाइँलाई विहान उठ्न कठिन …

रक्तचाप १४०/ ९० भन्दा माथि निरन्तर रहेमा त्यसलाई उच्च रक्तचाप भनिन्छ। उच्च रक्तचाप आफैमा रोग त होइन, तर यसले अन्य रोगलाई जटिल बनाउंछ। स्वस्थ जीवनशैली तथा खानपानमा सन्तुलन ल्याउने हो भने …