कस्तो रोग हो मधुमेह ? यस्ता छन् , मधुमेह रोगको शुरुवातीकालमा देखिने लक्षण र बच्ने उपाय

एजेन्सी – मानिसको रगतमा चिनीको मात्रा आवश्यकभन्दा बढी देखा पर्नुलाई मधुमेह रोग भनिन्छ । मानिसको रगतमा चिनीको मात्रा औसतमा ६० देखि १४० सम्म साधारण मानिन्छ । शरीरमा चिनीको मात्रा धेरै …

Read More

कुनै पनि अभिभाबकले आफ्नो बच्चालाई भन्न नहुने यी ३ कुरा

  तपाईं जुन दिन एक अभिभाबक बन्नु हुन्छ, त्यो दिनदेखि तपाईंमाथि कैयौं जिम्मेवारीहरु आइसकेका हुन्छन। यस भरिमा सबै भन्दा महत्वपूर्ण भनेको बच्चाको पालणपोषण। बच्चाहरु सबैभन्दा धेरै कुरा आफ्नो अभिभाबकबाट सिक्छन। अभिभाबकले जे सिकायो …

Read More

छालालाई चम्किलो बनाउने प्राकृतिक फेसियल प्याक घरमै बनाउने विधि (भिडियो)

एजेन्सी – अनुहारको छालालाई सुन्दर र चम्किलो बनाउने चाहना सबैको हुन्छ । ब्युटि पार्लरमा गई हामी फेसियल गर्ने गर्छौ । हामीले प्रयोग गर्ने क्रिमहरुमा रसायनहरु प्रयोग गरिएको हुन्छ । यसले …

Read More

७ दिनमै ७ किलो तौल घटाउनको लागि अपनाउनुहोस् , यस्तो प्राकृतिक सरल विधि (भिडियो)

काँक्रोको प्रयोग स्वास्थ्यको लागि निकै नै लाभदायक छ । काँक्रोमा फाईबर , आईरन ,क्याल्सियम , भिटामिन सी प्रचुर मात्रामा पाईन्छ । पौष्टिक तत्व प्रचुर मात्रामा पाईने हुनाले काँक्रोको प्रयोग निकै …

Read More

तौल घटाउने यी ५ उपायमध्ये कुनै एक अपनाई बन्नुहोस् स्लिम

एजेन्सी – शरीरको तौल आवश्यक भन्दा बढि भएमा स्वास्थ्यसम्बन्धि विभिन्न किसिमका समस्याहरु देखिन्छन् । शरीरलाई फिट राख्नको लागि मोटोपन घटाउन निकै नै आवश्यक छ । यसै कारणले गर्दा मानिसहरु तौल घटाउनको …

Read More

तपाइंको बच्चालाई पनि हुन सक्छ डिप्रेसन? थाहा पाउनुहोस यी ५ लक्षण

“डिप्रेशन एण्ड अदर कॉमन मेंटल डिसऑर्डर ग्लोबल हेल्थ एस्टीमेट” द्वारा प्रकाशित एक रिपोर्टमा यो भनिएको छ कि बिश्व भरिमा दिप्रेसनमा परि सुसाइड गर्ने मध्यम आय स्रोत भएको देशमा हो जस्तै भारत। नेपाल …

Read More

यस्तो छ , गर्मी मौसममा अनुहारलाई बिग्रिन नदिई सुन्दर राख्ने ५ उपाय

एजेन्सी – गर्मी मौसममा अनुहारको स–साना छिद्रहरु खुल्छन् । जस्ले गर्दा अनुहारभित्र फोहोर पस्ने सम्भावना धेरै हुन्छ । यसैकारणले गर्दा गर्मीमा अनुहारको हेरचाह गर्नु निकै नै आवश्यक छ । तपाईंले …

Read More

क्यान्सर बिरामीको उपाचारको लागि मनिषा कोईरालाले गरिन् आर्थिक सहयोग

एजेन्सी – काठमाडौंमा भएको पाँचौ एनएफडीसी राष्ट्रिय चलचित्र पुरस्कार कार्यक्रममा सहभागी भएकी अभिनेत्री मनिषा कोइरालाले क्यान्सर बिरामीको उपचारका लागि आर्थिक सहयोग गरेकी छिन् । उनले क्यान्सर केयर नेपाललाई बिरामीको उपचारमा …

Read More

यदि तपाईं घरमा लुगा सुकाउनुहुन्छ भने तपाइंको स्वास्थ्यलाई खतरा !

“घर भित्र कपडा सुखाएमा हाम्रो चिस्यान बढ्दै गइ मोल्ड्सहरु बन्छ जसको कारण हाम्रो शरीरमा स्पोर्सको मात्र बढ्दै जान्छ। यी स्पोर्सहरु हामी देख्दैनौं तर यो बढेमा एल्लर्जि र अस्थमाजस्तो भयानक बिमारी हुन …

Read More

यस्तो छ उच्च रक्तचापको कारण , लक्षण र तपाईंले जान्नैपर्ने महत्वपूर्ण कुराहरु

एजेन्सी – रक्तसञ्चार हुने बेलामा रक्तनलीको भित्तामा पर्ने दबाबलाई रक्तचाप भनिन्छ । माथिको रक्तचापलाई सिस्टोलिक र तलको रक्तचापलाई डायस्टोलिक भनिन्छ । सामान्य रक्तचाप १२० र ८० भन्दा कम हुनुपर्छ । …

Read More