यसकारण दुख्छ टाउको जनिराखौ

यसकारण दुख्छ टाउको जनिराखौ काठमाडौं १२ माघ सामान्यतया टाउको दुख्नु हामी सबैको समस्या हो । तर यही सामान्य समस्या बारम्बार हुँदा निकै नै समस्या पनि हुने गरेको हुन्छ । कहिलेकाँही …

Read More

कती घण्टा सुत्नु स्वास्थ्यका लागि राम्रो हुन्छ जानी राखौ

काठमाडौं १२ माघ – हामी धेरै जसो को बानी के हुन्छ भने सुत्ने त हो नि भनेर पनि निकै समय सुत्छौ त कती काम गर्नेभनेर नसुत्ने बानी पनि छ । साथै …

Read More

किन गर्छ मान्छे आत्महत्या

माघ १२ एजेन्सी – जिन्दगीमा सधै भरी उस्तै हुँदैन कहिले चाहेका कुराहरु पुरा हुँदैन त्यसकारण पनि कहिलेकाही हतस र निरस हुन पनि सकिन्छ । मन सधैभर एउटै हुदैन । कहिले …

Read More

पिसाव पोल्ने समस्या समाधानका ९ घरेलु उपाय जानी राखौ

पिसाव खुलेर नआउने वा कम आउनाले पिसाव पोल्ने गर्दछ । बिभिन्न यौनरोग हरुको संक्रमणबाट, कुनै विष वा कडा औषधिका कारण मृगौला वा पिसाव नलि वा पत्थरीका कारण पिसाव पोल्ने गर्दछ …

Read More
Fallback Image

पानि पिउनुको फाईदा यस्ता छन

जापानमा हरेक दिन बिहान उठ्ने बितिकै खाली पेटमा पानी पिउने बानी लोकप्रिय छ । यस बाहेक बैज्ञानिक परिक्षणले पनि पुष्टि गरेको छ कि नियमित निम्न तरिकाले पानी पिउने हो भने …

Read More
Fallback Image

महिनावारी हुँदा महिलाले ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु

हाम्रो समाजमा अहिले पनि महिनावारी भएका बेला अझै पनि महिला प्रती  गर्ने ब्यवहार परिवर्तन भएको छैन । हामी जतिसुकै पढेलेखेको भए पनि महिनाबारी हुँदा बार्ने चलन सबैतिर छ । अझ बढी …

Read More
Fallback Image

स्लिम बन्न खोज्दा गरिने गल्ती

स्लिम बन्ने तरिका सजिलो छ। हामीले खानामार्फत ग्रहण गर्नेभन्दा खेर फाल्ने क्यालोरीको मात्रा कम हुनुपर्छ। यसका लागि कम खाने र शारीरिक काम बढी गर्ने गर्नुपर्छ। तर, स्लिम बन्ने बहानामा धेरैले …

Read More

यस्ता स्वभाव भएका महिलाहरुबाट सदैव टाढा रहनुस्

भन्न त महिला पुरुष एक रथका दुइ पांग्रा हुन भन्ने गरिन्छ । तर पनि सही महिलाको फेला परिएन भने जिन्दगीमा नराम्रो सँग नै दु:ख र हन्दर खाइन्छ । तपाईले जीवनमा …

Read More

सेक्स लाइफ रोमाञ्चक बनाउने १० टिप्स जानी राखौ

सेक्स मानव जीवनको अभिन्न अंग हो हामी सबैलाई नै थाहा भएकोकुर हो यो सबैलाई चाहिन्छ खाना छाना र नाना जस्तै सेक्स पनि मानिसको आधारभुत आवश्यकता मध्येको एक जरुरी आवश्यकता हो …

Read More

तपाईको ‘प्रेसर लो’ छ ? यी खानेकुराले बनाउछ सामान्य

रक्तचाप रोगीहरुले विभिन्न कुराहरुको ध्यान राख्नु त पर्छ नै, त्यसमाथि पनि उनीहरुले आफ्नो खानेकुरामा विशेष ध्यान दिन अत्यावश्यक छ । थुप्रै रोगहरुलाई तपाईंले आफ्नो उचित खानपानद्वारा सामान्य बनाउन सक्नुहुन्छ । …

Read More