लिपिष्टीक लगाउनु शरीरलाई के के खतरा , जान्नु पर्ने कुरा यहाँ हेर्नुहोस् ।

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । धेरै मेकअप गरेर धेरै राम्रो हुने भन्ने पनि हुदैन् । अनुहार तथा शरीरका बिभिन्न भागहरुमा लागाउने बिभिन्न केमिकलका कारणले हाम्रो शरीर तथा छालामा प्रत्यक्ष रुपमा कस्तो …

Read More

चुरोट छोड्ने अचुक ४ उपायहरु

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । मानिसहरुको एउटा न एउटा अम्मल रहेको हुन्छ । तर त्यसलाई केही मानिसहरु चाहेर पजि छुटाउन सक्दैनन् भने कही मानिसहरु बेवास्ता गरिरहेका हुन्छन् । तर हामीले केहि …

Read More

पिसाव पोल्ने समस्या छ ? पथ्थरी पनि हुन सक्छ, समाधानका ९ घरेलु उपाय

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । पूर्णरुपमा खुलेर नआउने तथा कम मात्रामा पिसाव आउने भएमा भित्र रहेको पिसावले पोल्ने गर्दछ । बिभिन्न प्रकारका यौनरोगहरुको लक्षण स्वरुप पनि यस्तो पिसाब पोल्ने समस्या देखाउन …

Read More

कम उमेरमा नै कपाल फुलेर चिन्तामा हुनुहुन्छ ? यि घरेलु ५ उपाय अपनाउनुस

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । यदि तपाईको कपाल उमेर नहुदै फुलेर सेतो भएको छ ? अथवा कपाल झर्ने समस्याले हैरान पर्नुभएको छ । यदि त्यसो हो भने हामी तपाईको समस्याको समाधान …

Read More

के तपाईलाई थाह छ, हात खुट्टा किन निदाउँछ ?

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । धेरैजसो मानिसहरुको कमजोरी का कारण पनि आफ्नो हात तथा खुट्टा निदाएको अनुभव गर्ने गर्दछन्, शरीरमा रक्त प्रवाह संतुलित रुपमा नभएपनि यस्तो हुनसक्छ । खुट्टा निदाएको बेला …

Read More

झापाली महिला पाठेघर खस्ने समस्याबाट पिडित

  सुरुङ्गा (झापा), ९ जेठ । अस्पताललै अस्पताल रहेको बिर्तामोड क्षेत्रका १० प्रतिशतभन्दा बढी महिला पाठेघर खस्ने समस्याबाट पीडित भएको पाइएको छ । बिर्तामोड नगरपालिकाद्वारा आयोजित पाठेघर खस्ने समस्यासम्बन्धी छ दिने …

Read More

कम्मरमा बोसो बढेर चिन्तामा हुनुहुन्छ, यता हेर्नुस बोसो घटाउने सजिलो तरिका !

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । त्यसैपनि मोटो मानिसलाई हिडडुल गर्न गाह्रो नै हुन्छ त्यसैमाथि कम्मर तथा पेटमा बोसो बढ्यो भने त झन अप्ठेरो अवस्था पो आँउछ त ? यसरी कम्मर तथा …

Read More

भुइकटहर खानुका यस्ता छन् फाईदाहरु, जानिराखे राम्रो !

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । हाम्रो शरीरको सन्तुलित बिकासका लागि बिभिन्न प्रकारका औषधीहरुको आश्यकता पर्ने गर्दछ । कतिपय फलफुलको प्रयोगबाट हामीलाई प्रत्यक्ष रुपमा फाईदा पुग्छ भने कतिपय बिरामीहरुलाई कुनै खानेकुराको सेवनले …

Read More

कुन पौष्टिक तत्वका कस्ता फाईदा ? जानिराखे राम्रो !

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । हामीले दैनिक रुपमा थुप्रै पोष्टिक तत्वका सम्मीश्रण भएका खानेकुराहरु खाने गर्दछौँ । तर कतिपय मानिसहरुलाई थाह नै हुदैन् कि कुन चाहि पौष्टिक तत्वले कस्तो प्रतिकृया देखाउछ …

Read More

ग्यास्ट्रिकका उपचार आफैँ गर्नुहोस ,एस्ता छन घरेलु ६ उपचार बिधीहरु

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । पेटमा खाएको खाना अपच भएको अवस्थामा अपच भई ग्यास उत्पन्न हुन सक्छ । खालि पेट तथा चिल्लो खानेकुराहरुको सेवनले पनि पेटमा ग्यास जम्मा गर्ने संभावना रहन्छ …

Read More