के तपाइँको आकर्षक ब्रेष्ट बनाउने चाहना छ, यस्ता छन् घरेलु उपायहरु !

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । धेरै जसो समयमा सावधानी अपनाउदा पनि जीवन शैलि तथा कुनै प्रकारका बानीहरुले गर्दा स्तनको स्वास्थ्यमा गंभिर असर पार्न सक्छ । स्तनलाई बिशेष हेरचाह तथा स्वस्थ राख्नका …

Read More

जटिल रोगहरुको पनि औषधी तितो करेला यता छन्; यसका १० फाईदाहरु !!!

करेला तितो हुने भएकाले धेरैजसो मानिसहरुलाई मन नपर्न पनि सक्छ तर औषधी मिठो हुदैन भन्ने उखान पनि सुन्नुभएकै होला । मानिसको शरीरका लागि करेला चाहे तरकारीको रुपमा होस, चाहे अचार …

Read More

कपालको चाँया हटाउने घरेलु उपायहरु

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । धेरै पुरुष तथा महिलाहरु कपालमा चायाँ परेर बिभिन्न उपायहरुमा समय बर्बाद गरेको सुन्न तथा देख्न पनि पाईन्छ । कतिपयको चाँया हटाउने तरीकाले काम गर्दछ भने कतिपयलाई …

Read More

धेरै रोगको औषधी निम पत्ता, एक पटक पढ्नुहोस् !

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । निमपत्ता परम्परागत तथा आयुर्वेदीक औषधीका रुपमा प्रयोग गरिदै आएको त तपाई हरु लाई थाह नै होला । तर यस्तो प्रकारको औषधीले कुनकुन रोगको निवारण गर्छ भन्ने …

Read More

सधै सुत्नुहुन्छ तर कसरी सुत्ने थाह छ ?

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । हामी दैनिक थकान कम गर्नका लागि सुत्छौँ, मानिसहरुमात्र होईन हरेक प्राणि हरुका लागि निद्रा आवश्यक पर्दछ । हाम्रो दैनिक स्वास्थ्य पनि हाम्रो सुताईमा नै निर्भर गर्दछ …

Read More

यस्ता छन् शाहाकारी भोजका १० फाइदाहरु, जानिराखे राम्रो !

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । माछामासु युक्त मांसाहरी भोजनको तुलनमा सदा तथा शाकाहारी भोजन स्वास्थ्यका लागि फाईदाजनक हुने चिकित्सकको सुझव रहेको छ । बिभिन्न प्रकारका रोगहरुको संक्रमण बाट बच्ने संभावना मांसाहारी …

Read More
Fallback Image

धेरै दिन बाँच्नका लागि मुटु स्वस्थ हुनुपर्छ । यता हेर्नुहोस् मुटु स्वस्थ राख्ने तरिका !!!

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । धेरै दिनसम्म बाँच्ने रहर कसलाई पो हुदैन होला र ? तर धेरै दिन बाँच्ने बहानामा मुटु नै स्वस्थ रहन सकेन भने त्यो पनि अर्थपूर्ण हुदैन् । …

Read More

हत्केला किन चिलाउँछ त ? यो पढ्नुहोस् ।

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । नेपालमा हल्केला चिलाउनु एउटा लक्षण हो जुन चिलाएपछी धन प्राप्त हुन्छ भन्ने बिश्वास जनसमुदायमा रहीआएको पाईन्छ । तर हत्केला चिलाउनु के धन आगमन हुने संकेत हो त …

Read More

गम्भीर रोगका यस्ता संकेत हुन्सक्छन्, ख्याल गर्नुस् है ।

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । कतिपय रोगहरु यस्ता हुन्छन् जुन हेर्दा सामान्य तथा असर त्यती धेरै नदेखिएपनि निकट भविष्यमा यसले गंभिर रोगको सिकार बनाउन सक्छ त्यसैले यस्ता साना संकेत हरुलाई पनि …

Read More

शिघ्रस्खलन रोक्ने १० घरेलु उपचार पद्धति

 यौन सम्पर्क गर्ने समयमा धेरै पुरुषमा सिघ्र स्खलनको समस्य हुने गरेको समस्या बताउछन् । यसवाट यौन जीवन नै प्रभावित हुन सक्ने ठुलो संभावना रहन्छ । यो अधिकांस पुरुषहरुको समस्या भएपनि कतिपय …

Read More