श्रीमतीलाई दैनिक एक कोसा केरा खुवाउनुका १० फाइदाहरु
बिगुल स्वस्थ , हामीले धेरै जसो खाने प्रमुख फलफुलमा केरा पनि पर्दछ । केरा पोटासियमको राम्रो स्रोत हो , यसले रक्तसंचार राम्रो बनाउँछ । केराले महिलाको स्वास्थ्यलाई धेरै फाइदा गर्दछ …
Read Moreबिगुल स्वस्थ , हामीले धेरै जसो खाने प्रमुख फलफुलमा केरा पनि पर्दछ । केरा पोटासियमको राम्रो स्रोत हो , यसले रक्तसंचार राम्रो बनाउँछ । केराले महिलाको स्वास्थ्यलाई धेरै फाइदा गर्दछ …
Read Moreजाडो महिनामा अधिकांश मानिसले हिटरको प्रयोग गर्ने हुदा यसको प्रयोगमा सचेतना अपनाउनु जरुरी हुन्छ, नत्र ज्यानै जान पनि सक्छ ! सस्तो मूल्यमा पाइने हिटर कमसल र बढी विधुत् खपत गर्ने …
Read Moreबिगुल स्वास्थ्य , मानिसहरु जवान देख्नको लागि महङ्गा सौन्दर्यका साधनहरुको प्रयोग गर्दछन् । तर धेरै पैसा खर्च नगरी र कुनै किसीमको पिडा बिना नै तपाइँ जवान देख्न सक्नुहुन्छ । बृद्ध …
Read Moreबिगुल स्वास्थ्य, लसुन हामीलाई आवश्यक पर्ने एकदम शक्तिशाली प्राकृतिक उपहार हो । संसारको हरेक भान्छा कोठामा लसुनले महत्वपूर्ण भुमिका खेलेको हुन्छ । यसले खानाको स्वाद बढाउने काम गर्दछ । …
Read Moreबिगुल स्वास्थ्य , हामी आफ्नो बोसो हटाउनको लागि धेरै मेहेनत गर्दछौं । जस्तै : आहारमा नियन्त्रण , दुब्लो हुने थेरापीहरु , तौल घटाउने व्यायाम आदि । तर सबै उपायहरु अपनाउँदा …
Read Moreबिगुल स्वास्थ्य , धेरै मानिसहरुले दिनको शुरुवात १ गिलास चिसो पानीबाट गर्छन्त र विशेषज्ञहरुको अनुसार उठ्ने बितिक्कै तातो पानी पिउनु स्वास्थ्यको लागि सबैभन्दा राम्रो हुन्छ । खाली पेटमा तातो पानी …
Read Moreएजेन्सी – प्रायजसो टाउकोमा कपाल नहुने अवस्था बुढ्यौलीसँग सम्बन्धित छ । समयभन्दा अगाडि नै टाउकोमा कपाल नहुनुको धेरै कारणहरु छन् । जस्तै; तनाब , तौल घट्नु , विभिन्न प्रकारका खाद्यपदार्थ …
Read Moreयदि तपाइँलाई मोटो पनले सताएको छ वा भुँडी लागेर चिन्तित हुनुहनुन्छ भने पक्कै पनि भुँडी घटाउने उपाय खोजिरहनु भएको होला । के संचिकै भात खाँदा पेट बढ्छ त ? कतिपयले …
Read More७ दिनमै आँखाको ज्योती बढाउने तथा अन्य विभिन्न रोगहरुबाट छुट्कारा पाउने उपाय एजेन्सी – आयुर्वेदमा त्रिफलाले धेरै रोगहरुको राम्रो उपचार गर्दछ । यो ३ वटा औषधिबाट बन्दछ । हर्रो, बर्रो …
Read Moreमधुमेहको समस्यालाई कम गर्नको लागि अश्वगन्धा धेरै नै फाईदाजनक छ । यसबाट मधुमेहलाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ । यसको लागि दिनहुँ केही मात्रामा अश्वगन्धाको धुलो खानुहोस् । त्यसैगरी नपुंसकता र शीघ्रस्खलनको …
Read More© Bigul Media P. Ltd , स्रोत खुलाइएका बाहेक यो साइटमा भएका सामाग्रीहरु TEXT, फोटो, अडियो वा भिडियोका रुपमा पुनर्उत्पादन गर्न पाइँदैन। स्वीकृति बिना गरेको पाइएमा नेपाल र अन्तर्राष्ट्रिय कपिराइट कानुन अनुसार कारबाही प्रक्रिया अघि बढाइनेछ ।