यसरी हुन्छ, एकै मलिसले टाउको दुखाई, अनिन्द्रा र तनाव चट्

बिगुल विविध। काठमाडौं। झट्ट सुन्दा, यो कुरा हजुरलाई हाँसो लाग्ने कुरा जस्तो पनि लग्न सक्छ । तर यो एकदमै प्रयोगबाट सिद्ध गरिएको तथ्य हो। यो मालिसले साच्चिकै तपाईको टाउको दुखाई, …

Read More

नाकको आकार हेरेर आफ्नो र अरुको बिशेषता र व्यक्तित्व पत्ता लगाउनुहोस् ।

झट्ट सुन्दा यो अनौठो लाग्न सक्छ , तर यो वास्तवमा सत्य हो ! तपाईको आफ्नो नाकको आकारले तपाईको चरित्र वा बिशेषताका बारे धेरै कुरा बताउछ । यो तथ्य इजरायलको ‘बेन …

Read More

शाकाहारी भोजनका बेफाइदाहरु, जानिराखे राम्रो !

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । शाकाहारी भोजनका धेरै फाइदाहरु भएपनि केही बेफाईदाहरु पनि अवस्य नै छन्, तर मांसाहारी भोजनको फाइदाको तुलनामा बेफाइदाहरु कम नै हुन्छन् । आउनुहोस जानौ के रहेछन् त …

Read More

संसार माथि विजय हासिल गर्न चाडक्यका १० विश्वचर्चित महान बाणिहरु आत्मसाथ गर्नुहोस्

बिगुल संवाददाता, काठमाडौँ । चाण्क्य वा कौटिल्यको नामले चिनिने महान बिद्धान्, तक्षशिलाका आचार्य, दार्शनिक एबं महान सम्राट चन्द्रगुप्त मौर्यका सल्लाहकार थिए । उनको जन्म : लगभग ई.पू. ३७०–२८३ मा भएको …

Read More

दिमागको क्षमता बढाउने , यस्ता छन् बैज्ञानिक तरीका !

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । बैज्ञानीकले पछील्लो समय गरेको एक सर्वेक्षण अनुसार बेसारले दिमागको क्षमता बृद्धी गर्ने कुरा उल्लेख गरीएको छ । स्टेम सेल रिसर्च एण्ड थेरापी जर्नलमा प्रकाशीत अध्ययनबाट यस्तो …

Read More

हामीले सधै खाने कुराका फाईदा र बेफाईदा ! जान्नै पर्ने यस्ता ५ कुराहरु

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । दैनिक रुपमा शरीर सन्तुलनमा राख्नका लागि स्वास्थ्यवर्दक खानेकुराहरुको प्रयोग त गर्नुहुन्छ तर अलिकति असावधानी अपनाएकै कारण चाहेजस्तो प्रतिफल प्राप्त गर्नका लागि गाह्रो हुनसक्छ । जसको फलस्वरुप …

Read More

क्यान्सर निको पार्न सघाउने औषधी, यसरी राहत पाउन सकिन्छ त क्यान्सरबाट

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । संसारभर प्राणघात रोगको एउटा नाममा क्यान्सर पनि पर्ने गर्दछ, हालसम्म यसको औषधी पत्ता नलागेपनि यसलाई रोकथाम गर्ने केही औषधीहरुका बारेमा अनुसन्धान कर्ताहरु खोजि गरिरहेका छन् । …

Read More

दाम्पत्य जिवनमा बिग्रेला भनेर चिन्तित हुनुहुन्छ ? यसरी हुन सक्छ बैवाहिक जिवन सुखी !

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । तपाईहरु हाम्रो श्रीमति वा प्रेमिका संग सुत्दाको समयमा कति दुरी राख्नुहुन्छ । यस्तै बैवाहिक जोडि सुत्ने अवस्थावाट सम्बन्ध कस्तो हुने भन्ने कुरा एक अनुसन्धाको तथ्य पत्ता …

Read More

किन र कसरी आँउछ पसिना ? जानिराखौँ ।

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । प्राय सबै मानिसहरुलाई पसिना आउने गर्दछ । कतिपयको पसिना बढी गन्हाँउछ भने कतिपयको कम गन्हाउने हुन्छ । तर पसिनानै नआउने मानिसहरु भने चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्ने हुन्छ, …

Read More

जरुरी भिटामिन र खनिज के मा पाईन्छ, जानिराखौँ ।

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । मानिसको मष्तिस्क तेजिलो बनाउनका लागि कपर निकै जरुरी हुन्छ । च्याउ तथा केराउका गेडागुडीमा प्रसस्त मात्रामा कपर पाईन्छ । दिमागको शक्ति बढाउनका लागि आईरन तत्व निकै …

Read More