विविध

दिनको सुरूवात राम्रो भयो भने तपाईको पुरै दिन नै राम्रो रहन्छ । तपाईहामी कसैले पनि आफ्नो दिनचर्यामा तनाव र दुःखसँग नबितोस् । कहिले काही हामीले नचाहँदा नचाहँदै पनि हाम्रो पुरै …

तपाई , हामी  जो सुकैले पनि आफु स्वस्थ र तन्दुरुस्त रहन चाहन्छौं । साथै मानिसको  अर्को चाहना भनेको ठिक्क मिलेको पेट पनि हो । विशेषगरी युवा अवस्थाका युवा युवती पेटको …

सामान्यतया उच्च रक्तचापका खास लक्षणहरु यस्तो नै हुन्छ, भनेर किटान नै गरिएको चाहि छैन । तर टाउको दुख्नु उच्च रक्तचापको एक लक्षण हो भन्ने मानिसहरुको भनाई रहेता पनि  यसलाई अनुसन्धानले …

बिभिन्न कारण हरुले गर्दा मुटुमा अधिक दबाब पर्न गई हृदयघात हुन्छ । बिशेषगरी हर्टअट्याक (हृदयघात) तथा अन्यकुनै कारणहरुले गर्दा मुटुमा दबाब परी मुटुको गति बन्द हुने अवस्था आएमा रिङ्गाटा लाग्ने …

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । हामीले दैनिक खाने खानामा कति मात्रामा पौष्टीक आहार छ भन्ने कुरा को ख्याल गरेका छौँ त ? तर जुन मात्रामा हामी पौष्टीक आहार को अपेक्षा गरेका …