यो खानुभन्दा यस्तो खानु ठिक !!! यता हेर्नुस् त !

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । हामीले दैनिक खाने खानामा कति मात्रामा पौष्टीक आहार छ भन्ने कुरा को ख्याल गरेका छौँ त ? तर जुन मात्रामा हामी पौष्टीक आहार को अपेक्षा गरेका हुन्छौं, त्यति मात्रामा पौष्टिक तत्व नहुन पनि सक्छ । बजारमा पाईने बिभिन्न खाद्ध परिकारहरुले बिभिन्न रोगके सिकार बनाउनुका साथै समय र पैसाको बर्बाद गरिरहेका हुन्छन् । त आउनुहोस् हेरौँ अनि जानौं कुन खानेकुरा भन्दा कुन खानेकुरा उत्तम हुन्छ त स्वास्थ्यका लागि जानकारी लिगौँ ।
कुन खानेकुरामा भन्दा बढी पौष्टिक तत्व कुनमा हुन्छ जान्नका लागि next बटन क्लीक गर्नुहोस् ।