स्वास्थ्य

सागसब्जीमा बेथेको छुट्टै स्थान छ । दुनियाँभरका मानिस यसको उपयोग तरकारी र खानाका रुपमा स्वास्थ्य लाभका रुपमा गर्छन् । यो अनेकौ औषधीय गुणहरुले भरिएको हुन्छ । बेथे(एक प्रकारको तरकारी) दुई …

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । गर्भावस्था भनेको निकै समबेदनशिल समय हो महिलाहरुका लागि तर यस्तो समयमा उचित हेरचाह तथा सुरक्षा गर्नु पुरुषको कर्तब्य हुन आउछ, गर्भावस्थाको समयमा अचित खानपान तथा हेरचाह …

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । शरीरमा बिभिन्न प्रकारका ट्याटुहरु खोप्दा छाला तथा अन्य रोगहरुको संक्रमण बढ्न सक्छ भन्ने एकथरी मानिसहरुको बुझाई छ । तर ट्याटु बनाउदा शरीरलाई असर पर्नुको साटो फाइदा …

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । प्राय गाँउघरे भाषामा बेलौती भनेर चिनिने पनि यहि चिज हो जसलाई अम्बाका नाउवाट पनि चिनिन्छ । शहरी क्षेत्रमा सिजनको बेला त सजिलै संग पाइन्छ तर बेसिजनका …

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । पुरुषको तुलनामा महिलाहरु निकै सुन्दर हुन्छन् । अझै बिशेष गरी महिलाहरुको गुलाबी ओठ सुन्दरताको मुख्य अंश हो भने यसैमा सम्पूर्ण सुन्दरता लुकेको हुन्छ । आजसम्म सुन्दरताको …

जन्डिस, टाइफाइडजस्ता रोगहरु सामान्यतया संक्रमणजन्य सरुवा रोग हुन् । कलेजोको पित्तनलीहरु बिभिन्न कारणले थुनिएर हुने विशिष्ट र थोरै देखिने अवस्थामा बाहेक अन्य सबै अवस्थामा जन्डिस भाइरसको संक्रमणको कारणले हुन्छ । …

मादक पदार्ग सेवन गर्नु शरीरको लागि हानिकारक हुन्छ भन्ने कुरा हामी सबैलाई थाहा छ । तर पनि हामी मध्ये धरैले रक्सी पिउने गरेकबा छौँ । अहिले त एक किसिमको कल्चर …

जीरा हामीले भान्सामा तरकारीमा मसलाको रुपमा मात्रै प्रयोग गर्दै आएका छौ । हामीलाई थाहा छैनकि जीरा कुन कुन रोगको औषधीको रुपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ भनेर । हामीले यहाँ जीराको औषधीय …

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । दिनभरी नै चुस्त, स्वस्थ र जवान कसरी रहने भन्ने बिषयमा सोचिरहनु भएको छ भने अब चिन्ता गर्नु पर्दैन । हालै एक अनुसन्धान बाट के कुराको पुष्टी …

पानी हाम्रो जीवन हो। यसले शरीरलाई स्थिर राखेको हुन्छ। शरीरको हरेक प्रणाली र प्रक्रियामा पानीको आवश्यकता हुन्छ। जानौं पानी नपिउँदा शरीरमा उत्पन्न हुने केही समस्या –पर्याप्त पानीको सेवनमा कमी हुँदा …