स्वास्थ्य

आदर्श प्रधान, मनोपरामर्शदाता, होलिस्टिक माइन्ड्स एन्ड लाइफ सेलिब्रेसन सेन्टर, धापासी, काठमाडौं    विश्व स्वास्थ्य संगठनको रिपोर्टअनुसार संसारभर बढी आत्महत्याका घटना हुने देशहरूमा नेपाल सातौँ स्थानमा पर्छ । अझ महिलाको आत्महत्याका …

स्वास्थ्य टिप्स वर्षा मौसमका साथ मानिसमा टाउको दुख्ने समस्या पनि बढ्न सक्छ । यसका लागि उपचारमा ख्याल गरिहाल्नुपर्छ । सामान्य समस्या हो भन्दै हामी उपचार गर्न जाँदैनौँ । केही समयमै …

तनाव नष्ट गर्नुहोस्एजेन्सी । घरायसी जिम्मेवारी र छोराछोरीको चिन्तालगायतका कारण महिलाहरूले आफ्नो उति ख्याल गरेका हुँदैनन् । सोही कारण उनीहरू विभिन्न समस्याको सिकार हुनुपरेको छ । आफ्नै स्वास्थ्यमा ध्यान दिन …

एजेन्सी । श्रीमान्–श्रीमतीबीच भनाभन हुनु सामान्य हो । श्रीमतीका कुरा सुनेर तपाईं इरिटेड हुनुहुन्छ होला । यो धेरै पुरुषको बानी पनि हो । तर, यस्तो नगर्नुहोस् । श्रीमतीका कुरा जसले …

देशैभरि चिसो बढ्ने क्रममा छ । चिसोले मानिसलाई रुघाखोकी, निमोनियाजस्ता विभिन्न समस्या निम्त्याएझैँ छालालाई पनि प्रत्यक्ष असर गर्छ । चिसोले छालालाई असर गरेसँगै मानिसको सौन्दर्यमा कमी हुँदै जान्छ । त्यसैले …

रामहरि चापागाईं बालरोग विशेषज्ञ    जाडो मौसम सुरु भइसकेको छ । बिहान–बेलुका चिसो बढी नै अनुभव हुन थालेको छ । गर्मीमा झाडापखालाजन्य रोगको खतरामा रहने साना केटाकेटीलाई जाडोमा भने श्वासप्रश्वास …

डा. अमिर बज्राचार्य स्तन पुनर्निर्माण विशेषज्ञ काठमाडौं मेडिकल कलेज       जन्मिँदा महिला र पुरुषको स्तन समान हुन्छन् । तर, प्राकृतिक नियम नै हो, महिलाका स्तन किशोरावस्थादेखि प्रौढसम्म नै बढ्ने …

दुधमा प्रयोग गरिने जोडनको माध्यमबाट दहि बनाउने गरिन्छ। यसैगरी हाम्रो स्वास्थ्यको लागि दुवै दहि तथा दुध उतिकै महत्वपूर्ण  हुने गर्छ । दहीमा हुने पौष्टिक गुणले हाम्रो पेटमा गडबडी  हुदा र पखाला लाग्दा यो फाइदाजनक हुने गर्छ। …

डा. आयुष्मान घिमिरे छालारोग तथा सौन्दर्य विशेषज्ञ आवरण स्किन एन्ड हेयर क्लिनिक कपाल हामी सबैको सौन्दर्यको प्रतीक हो । कपालको सुरक्षा गर्न सकिएन भने सौन्दर्यमा ह्रास आउन सक्छ । त्यसैले …