कुन पौष्टिक तत्वका कस्ता फाईदा ? जानिराखे राम्रो !

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । हामीले दैनिक रुपमा थुप्रै पोष्टिक तत्वका सम्मीश्रण भएका खानेकुराहरु खाने गर्दछौँ । तर कतिपय मानिसहरुलाई थाह नै हुदैन् कि कुन चाहि पौष्टिक तत्वले कस्तो प्रतिकृया देखाउछ …

Read More

ग्यास्ट्रिकका उपचार आफैँ गर्नुहोस ,एस्ता छन घरेलु ६ उपचार बिधीहरु

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । पेटमा खाएको खाना अपच भएको अवस्थामा अपच भई ग्यास उत्पन्न हुन सक्छ । खालि पेट तथा चिल्लो खानेकुराहरुको सेवनले पनि पेटमा ग्यास जम्मा गर्ने संभावना रहन्छ …

Read More

जटिल रोगहरुको पनि औषधी तितो करेला यता छन्; यसका १० फाईदाहरु !!!

करेला तितो हुने भएकाले धेरैजसो मानिसहरुलाई मन नपर्न पनि सक्छ तर औषधी मिठो हुदैन भन्ने उखान पनि सुन्नुभएकै होला । मानिसको शरीरका लागि करेला चाहे तरकारीको रुपमा होस, चाहे अचार …

Read More

धेरै रोगको औषधी निम पत्ता, एक पटक पढ्नुहोस् !

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । निमपत्ता परम्परागत तथा आयुर्वेदीक औषधीका रुपमा प्रयोग गरिदै आएको त तपाई हरु लाई थाह नै होला । तर यस्तो प्रकारको औषधीले कुनकुन रोगको निवारण गर्छ भन्ने …

Read More

सधै सुत्नुहुन्छ तर कसरी सुत्ने थाह छ ?

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । हामी दैनिक थकान कम गर्नका लागि सुत्छौँ, मानिसहरुमात्र होईन हरेक प्राणि हरुका लागि निद्रा आवश्यक पर्दछ । हाम्रो दैनिक स्वास्थ्य पनि हाम्रो सुताईमा नै निर्भर गर्दछ …

Read More
Fallback Image

धेरै दिन बाँच्नका लागि मुटु स्वस्थ हुनुपर्छ । यता हेर्नुहोस् मुटु स्वस्थ राख्ने तरिका !!!

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । धेरै दिनसम्म बाँच्ने रहर कसलाई पो हुदैन होला र ? तर धेरै दिन बाँच्ने बहानामा मुटु नै स्वस्थ रहन सकेन भने त्यो पनि अर्थपूर्ण हुदैन् । …

Read More

हत्केला किन चिलाउँछ त ? यो पढ्नुहोस् ।

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । नेपालमा हल्केला चिलाउनु एउटा लक्षण हो जुन चिलाएपछी धन प्राप्त हुन्छ भन्ने बिश्वास जनसमुदायमा रहीआएको पाईन्छ । तर हत्केला चिलाउनु के धन आगमन हुने संकेत हो त …

Read More

गम्भीर रोगका यस्ता संकेत हुन्सक्छन्, ख्याल गर्नुस् है ।

बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ । कतिपय रोगहरु यस्ता हुन्छन् जुन हेर्दा सामान्य तथा असर त्यती धेरै नदेखिएपनि निकट भविष्यमा यसले गंभिर रोगको सिकार बनाउन सक्छ त्यसैले यस्ता साना संकेत हरुलाई पनि …

Read More

वैवाहिक जीवनलाई सधै खुसी राख्न चाहनुहुन्छ ? यि सामान्य कुरामा ध्यान दिनुहोस्

तपाईंहरू आफ्नो जोडीसंग सुत्दा बीचमा कति ठाउँ छाड्नुहुन्छ ? दम्पत्ति सुत्दा हुने दूरीका आधारमा अनुसन्धानकर्ताहरूले एक तथ्य पत्ता लगाएका छन्। अध्ययनका अनुसार जोडी सुत्दा दूरी जति कम हुन्छ, उनीहरूबीचको संबन्ध …

Read More

यसरी चिनौ – आँखा हेरेर ‘सेक्सी महिला’ 

महिलाहरूकाे बारेमा जान्ने जिज्ञासा सबैलार्इ हुन्छ । अझ धेरै त पुरूषहरूलार्इ हुने नै भयाे यसमा दुर्इ मत छैन । तर भनिन्छ महिलाहरूकाे बारेमा त स्वयम् भगवान इन्द्रले पनि उनीहरूकाे चरित्रका …

Read More