बिहानै गर्नुस् यस्तो योगा अनि यसरी सजिलै घटाउनुस् तौल ! भिडियो हेरेर सिक्नुस् आशन !

एजेन्सी – तौल घटाउनुको साथै स्वस्थ रहनको लागि व्यायाम निकै नै महत्वपूर्ण छ । तपाईंले हरेक बिहान निकै सजिलो कसरतलाई गर्न सक्नुहुन्छ । यसबाट तपाईंको तौललाई छिट्टै घटाउनमा मद्धत पुग्छ । कसरत गर्ने विधिलाई तपाईंले तलको भिडियोमार्फत सिक्न सक्नुहुन्छ ।

भिडियो हेर्नुहोस् >>>>

https://youtu.be/pXO2AQSAXIg

 

प्रकाशित : बुधबार, जेठ १७, २०७४१९:०३

आफ्नो मत ब्यक्त गर्नुहोस् :

सुन्दर र आकर्षक अनुहारको लागि तपाईंले अपनाउन सक्नुहुन्छ, यी सरल ६ टिप्सहरु (भिडियो)