सुख्खा नरिवलको सेवन गर्नु स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । सुक्खा नरिवलमा भिटामिन, प्रोटिन, आइरन, क्याल्सियम र सेलेनियम जस्ता पोषक तत्त्व प्रचुर मात्रामा पाइन्छ, जसले स्वास्थ्यसम्बन्धी समस्यालाई हटाउन मद्दत गर्छ। तर सुकेको नरिवल महिलाका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । सुकेको नरिवलको सेवनले महिलालाई धेरै समस्याबाट टाढा राख्न मद्दत गर्छ । साथै, सुक्खा नरिवलले महिलामा रगतको कमी हुने समस्यालाई कम गर्दछ ।
गर्भावस्थामा सुकेको नरिवलको सेवन गर्भवती महिलाहरूको लागि लाभदायक मानिन्छ। त्यसैले महिलाहरूले आफ्नो आहारमा सुख्खा नरिवल समावेश गर्नुपर्छ । महिलाहरूका लागि सुकेको नरिवलका फाइदाहरू बारेमा जान्नुहोस् ।
रगतको कमी हटाउन लाभदायक
प्रायजसो महिलाहरूमा एनी:-मिया देखिन्छ। महिलाहरूका लागि रगतको कमीबाट बच्न सुकेको नरिवलको सेवन लाभदायक मानिन्छ । किनभने सुक्खा नरिवलमा आइरन प्रचुर मात्रामा पाइन्छ, जसले महिलामा हुने एनी:-मियालाई पूरा गर्न मद्दत गर्छ। साथै, यसले सजिलै हेमो:-ग्लोबिन बढाउन सक्छ।
गर्भवती महिलालाई लाभदायक
सुक्खा नरिवलको सेवन गर्भवती महिलाका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । किनभने सुक्खा नरिवलमा फ्या:-टी एसि:ड हुन्छ, जसले बच्चाको वृद्धि र विकासमा मद्दत गर्छ
पिसाबमा हुने इन्फे:-क्सनबाट बच्न फाइदाजनक हुन्छ
प्रायः पिसाब इन्फे:-क्सनको समस्याले महिलालाई सताउने गर्दछ । यस्तो अवस्थामा युरिन इन्फे:-क्सनको समस्याबाट बच्न सुकेको नरिवलको सेवन गर्नु निकै फाइदाजनक मानिन्छ । किनकि नरिवलको सेवनले पिसाबको इन्फेक्सनबाट बच्न सकिन्छ । सुक्खा नरिवलको पिसाबमा सङ्क्रमण पैदा गर्ने ब्या:-क्टेरियालाई रोक्छ। यसका साथै यसको सेवनले अन्य गम्भीर सङ्क्रमणबाट पनि बच्न सकिन्छ।
