बिगुल स्वास्थ्य, काठमाडौँ ।
गर्मी मौषमका बेला शरीरमा पानीको मात्रा कमी हुनुका साथै शरीरका बिभिन्न भागमा बिभिन्न थरी समस्याहरु देखाउन थाल्छ । बिशेषगरी गर्मीको समयमा पानिको मात्रा पसिनाको माध्यमबाट बाहीर जाने र प्रसस्त मात्रामा पानी पिउनुपर्ने चिकित्सकहरु सल्लाह दिन्छन् । गर्मीको समयमा कुनै हेलचेक्रयाई नगरी बिशेष सतर्कता अपनाउनु पर्ने हुन्छ ।
