नङको पालिस हटाउने केमिकल सकियो या बिर्सिनु भयो, यी घरेलु चिजको प्रयोगले सजिलै हट्छ ?

एजेन्सी- यदि विवाह वा पार्टीमा जानुभएको छ र अचानक आफ्नो मेक;-अप बक्समा नेल पेन्ट रिमू:भर राख्न बिर्सनुभएको भने, यस्तो अवस्थामा धेरै पटक आफ्नो नङले कोट्याएर पुरानो नेल पालिस हटाउने प्रयास …

Read More

हरेक बिहान खाली पेटमा भिजाएको बदाम खाँदा मिल्छ अचम्मको फाइदा, गर्भवती महिलालाई विशेष !

बदामको सेवन स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । बदाम एक ड्रा:-ई फ्रु:ट हो । बदामलाई ऊर्जाको घर पनि भनिन्छ। बदाममा भिटामिन, मिनरल्स, एन्टि:अक्सि:-डेन्ट, स्वस्थ चिल्लो पदार्थ पाइन्छ, जुन शरीरका लागि …

Read More

काठमाडौँ उपत्यकासँगै देशभरि फैलियो डेङ्गु, बच्न अपनाउनुहोस् यी उपाय !

काठमाडौँ – तपाईको घर वरिपरि पानी जम्ने ठाउँ तथा खाल्डाखुल्डी छन् भने तुरुन्तै त्यसलाई पुरिहाल्नोस् । नत्र अहिले काठमाडौँ उपत्यकासँगै देशभरि फैलिरहेको डेङ्गुरोगले तपाइँ पनि सङ्क्रमित हुनु हुनेछ । समयमा …

Read More

घामको कारणले अनुहार-शरीरमा आएको दागले चिन्तित हुनुहुन्छ, गर्नुहोस् यस्ता उपाय !

प्रत्यक्ष सूर्यको किरणले हाम्रो छालालाई एक किसिमको दाग बनाउँछ र सजिले देख्न सकिने हुन्छ । शरीरको जुन भागमा गामा परेको हुन्छ त्यस भाग अन्य भाग भन्दा कालो हुने गर्दछ । …

Read More

तौल बढेर चिन्तित हुनुहुन्छ, खानमा समावेश गर्नुहोस् यस्ता चिज, केही दिनमा आउँछ नसोचेको परिवर्तन !

अहिलेको समयमा बदलिँदो जीवनशैली र खान-पानको कारण धेरैजसो मानिस मोटोपनाको समस्याबाट त्रसित छन् । तौल बढ्नाले मानिसले धेरै समस्याको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ । मोटोपनाका कारण शरीरमा धेरै रोग लाग्ने गर्छ …

Read More

वजन कम गर्न नसकेर हुनुहुन्छ चिन्तित ? खानामा खानुस् यी तरकारी, अनि हुन्छ चमत्कार !

बदलिँदो जीवनशैली र खराब खानपानका कारण आजकल मोटोपनाको समस्या बढ्दै गएको छ। अधिकांश मानिस मोटोपनाको सिकार हुने गरेका छन्। मोटोपनले धेरै रोगको जोखिम बढाउँछ। यस्तोमा, मानिसहरु तौल घटाउन विभिन्न उपाय …

Read More

यी पोषक तत्वहरू हरेक महिलाले अवश्य सेवन गर्नुहोस्, धेरै रोगबाट मिल्छ सुरक्षा !

शरीरलाई स्वस्थ र तन्दुरुस्त राख्न दैनिक आहारमा यस्ता चीजहरू समावेश गर्नुपर्छ, जसले शरीरलाई आवश्यक पोषक तत्त्व सजिलै पूरा गर्न सक्छ। महिलाहरूले आहारमा हुने पोषणमा विशेष ध्यान दिनु अझ महत्त्वपूर्ण हुन्छ। …

Read More

दाँतसँगै जिब्रो सफा गर्ने धेरै महत्त्वपूर्ण तरिका, अपनाउनुहोस् यस्ता उपाय !

एजेन्सी- हामी सबैले बिहानको समयमा ब्रस गरेर दाँत सफा गर्छौँ। तर दाँत मात्र सफा राख्नु भनेको पुरै मुख सफा हुन्छ होइन। मुखको पूर्ण सफा गर्नको लागि जिब्रोलाई पनि दाँत जस्तै  …

Read More

७ दिनमा ७ किलो सम्म घटेर गर्नुहोस् चमत्कार, कसरी ? यहाँ हेर्नुहोस् !

जो स्वास्थ्यको बारेमा ख्याल गर्छन्, उनीहरूलाई पोषण अर्थात् पौष्टिक आहारको बारेमा सही जानकारी हुनुपर्छ। मोटोपना वा तौल बढ्नु धेरै रोगको जड हो। यो समस्याबाट बच्न तौल सन्तुलित राखेर मोटोपना घटाउन …

Read More

आजैबाट दैनिक दूध पिउने तरिकामा गर्नुहोस् यस्ता परिवर्तन, यस्ता छन् आश्चर्यजनक फाइदाहरु !

एजेन्सी- दूध पिउनु मानव स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । दूधमा धेरै पोषक तत्त्वहरू हुन्छन्, जसले शरीरलाई स्वस्थ बनाउँछ। धेरैले बजारमा बेच्ने सप्लि:-मेन्टमा दूध मिसाएर पिउने गर्छन् भने धेरैले दूधसँग …

Read More